Eugenol zawarty w bazylii pomaga rozluźnić naczynia krwionośne i skutecznie obniża ciśnienie krwi. Pietruszka zawiera karotenoidy, które obniżają ciśnienie krwi, a witamina C zwalcza zły […]
Czytaj więcej
Jabłka to skuteczny sposób na odchudzanie
Ten słodki owoc jest bogaty w pektyny, co oznacza, że po jego zjedzeniu uczucie sytości utrzymuje się przez długi czas. Ponadto jabłka normalizują poziom cukru […]
Czytaj więcej